今年は消防団のポンプ操法があるので、毎週金曜日に体力づくりとしてジョギングコースのある公園でジョグる 一周３００ｍなので、毎週１０周で３キロ走ってる。 ３０分ぐらいかなー。 まァ、汗かく程度で。 そして帰りに……。 スーパーによってビールを買うの…